若さの元は・・・

男のオーラではなく、ビタミンCらしいぞ。
いや、オトコマエオーラもきっと効いてるハズ。

赤ピーマンがいいそうだが、そういえばパプリカをやたら食べている。
（両者は栄養学的にほぼ等しいのだよ）
よく焼きソバを作るのだが、具には必ず冷凍パプリカを入れる。
（ソースはオタフクがウマ〜）
単に安くて色がきれいだからなのだが、
これがビタミンC豊富なのか〜知らなかったな〜

マルチビタミン＆ミネラルというサプリを常用してるのだが、
仕事がちょいハードな時には、お昼のお弁当の後に、
ビタミンCオンリーのサプリを追加する。
疲労対策なのだが、これがまた老化防止にいいんだと。

さらに、酒もタバコもやらんので、
ビタミンCの消費が少ない生活をしているらし。
おかげで、体内に充分行き渡ったビタミンCが、
せっせと骨とコラーゲンを生産している模様。

知らない間に「若さ生活」をしてたようだが、
刺激剤としてのオトコマエオーラ探索をやめるつもりはないぞ。